隐私

隐私政策

最后更新：2026年10月31日

谁负责处理

本政策涵盖iPhone版Aflo应用和aflotips.com网站。

应用内数据

仅保存在你的设备上

显示名称、偏好设置（经验、目标、重点部位、注意事项和每日目标）、保存和自定义的练习组合、课程进度、练习历史及设置都保存在设备上。Aflo不会上传个人资料、自定义练习内容或完整练习历史。如果你允许可选分析，下述有限的使用与练习信息会单独发送。删除应用会移除其本地数据。根据设备设置，设备备份可能包含这些数据。

提醒

提醒是由设备自行安排的本地通知。应用会先请求许可。提醒时间和通知内容保留在你的设备上。如果你允许可选的使用情况分析，Aflo可以将提醒的开启或关闭状态作为使用事件发送。

会员与购买

会员通过Apple的应用内购买出售。Apple按照其自身条款和以下政策处理付款： 隐私政策。我们不会收到你的付款详情。

应用会连接美国RevenueCat, Inc.的RevenueCat服务，以加载会员方案并检查购买权限。其SDK生成一个随机应用标识符，称为匿名App User ID。我们不会将它与你的显示名称、电子邮箱或Aflo账号关联。

RevenueCat会接收Apple提供的购买信息，例如产品、购买与续订日期、交易标识符和订阅状态。SDK还发送技术信息：设备型号、操作系统、应用与SDK版本、语言偏好、商店地区，以及可获得时的Apple供应商专属设备标识符（IDFV）。应用连接时，你的IP地址可见。本地个人资料、偏好设置和练习历史不会发送给RevenueCat。

RevenueCat代表我们处理这些数据，以解锁会员内容、恢复购买、验证交易并防止欺诈。其仪表盘也提供购买历史、订阅和收入分析。我们不会用它向你投放广告，也不会通过它在其他公司的应用和网站间追踪你。RevenueCat的 隐私政策 说明其处理方式和保护措施。

法律依据 对于欧盟、欧洲经济区、英国和瑞士的用户：履行会员合同（GDPR第6(1)(b)条）、交易记录相关法律义务（GDPR第6(1)(c)条），以及我们为了解购买活动和运营会员服务的合法利益（GDPR第6(1)(f)条）。

保留期限： 设备上的数据会一直保留，直到你删除该数据或应用。RevenueCat的交易记录会在仍能恢复会员资格的期间，以及税务和商业法律要求的期间内保存。删除应用不会删除Apple或RevenueCat持有的购买记录。有关会员数据的请求，请联系 mail@aflotips.com.

可选的使用情况分析

提供 使用情况分析 的应用版本会询问你是否愿意帮助改进Aflo。此功能默认关闭。在你允许之前，不会发送PostHog分析请求或事件。拒绝不会改变应用功能、会员访问权限或价格。你可以随时在“设置”的“使用情况分析”中关闭它。

如果你允许，Aflo会通过位于美国的PostHog Cloud项目，将选定事件发送至PostHog, Inc.。这些信息帮助我们了解应用使用情况，改进初始引导、课程、练习流程和会员界面。事件可能包括应用打开、部分页面浏览、初始引导步骤标识符、课程交互、练习来自目录还是自定义、使用次数，以及测得的实际活动练习时间。也可能包含描述你如何发现Aflo的预设类别。会员分析可能包含产品标识符，以及购买或恢复尝试的结果，但不包含收据或RevenueCat客户标识符。

随机生成的安装标识符会将多次访问应用时的这些事件归在一起。它不是你的姓名、电子邮箱或Aflo账号。这些数据经过 假名化处理，并不保证完全匿名。技术背景信息包括应用和SDK版本、设备型号、操作系统、语言和事件时间。我们不会将该标识符与你的RevenueCat身份或本地个人资料关联。

同意后，PostHog可以通过连接的IP地址估计应用连接所在的国家。我们的分析配置保留国家级信息，并从存储的分析事件中丢弃原始IP地址；这些事件不保留城市、邮政编码、坐标或其他详细位置信息。该估计可能反映VPN或移动网络的位置，并不精确。Aflo不会为分析而访问GPS或请求位置权限。

我们不向PostHog发送你的姓名、电子邮箱、年龄、性别、健康或人口统计回答、WHOOP测量值、练习组合或课程名称与标识符、身体部位、自定义练习内容或自由文本。自动触摸捕获、会话回放和屏幕录制均已关闭。我们已为本组织禁用PostHog的第三方AI功能和可选的AI模型训练参与。这项分析服务不用于广告，也不用于跨其他公司的应用和网站追踪。PostHog在以下说明其相关做法： 隐私做法 和 数据存储控制措施.

法律依据： 你的同意（适用时为GDPR第6(1)(a)条）。关闭分析会停止后续分析收集，不影响撤回前基于同意进行的处理，也不会自动删除已发送的事件。Apple和RevenueCat的购买处理独立进行，在分析关闭后仍会继续。

保留期限与请求： 目前我们的PostHog项目提供12个月的事件历史分析窗口。这不保证所有底层副本都会在12个月后自动删除。我们仅在需要持续评估产品使用和改进应用时使用分析记录，在不再需要或适用的删除请求要求时移除。关闭分析本身不会删除先前事件。如需询问访问或删除，请联系 mail@aflotips.com。由于事件不与你的姓名或电子邮箱关联，我们可能需要额外信息才能找到相关记录。

其他分析与广告

应用没有广告SDK，也不出售数据。RevenueCat的购买和收入分析已在上文说明。只有在设备设置中允许后，Apple才会与我们分享崩溃报告和使用统计；这项Apple设置与Aflo的可选PostHog选择是分开的。

本网站

本网站由美国Vercel Inc.托管。打开网站时，Vercel会处理提供页面所需的技术数据，例如你的IP地址、请求时间、请求页面和浏览器类型。它会出于安全和运营目的保留服务器日志。Vercel的 隐私声明 对此有说明。网站不设置自己的Cookie，也不使用分析功能。

法律依据： 我们为提供安全网站的合法利益（GDPR第6(1)(f)条）。

等候名单

如果你加入等候名单，我们会保存你的电子邮箱、使用iPhone还是Android、加入时间、同意文本版本；如果通过推广链接到访，还会保存其来源、媒介和推广活动名称。我们仅用这些信息通知你Aflo上线并发送上线动态。加入不会创建应用账号。

名单保存在Neon（Databricks, Inc.，美国）运营的法兰克福区域数据库中。注册通过法兰克福的Vercel函数运行。Neon的 隐私声明 说明其保护措施。

法律依据： 你的同意（GDPR第6(1)(a)条）。你可以随时写信至以下地址撤回： mail@aflotips.com 或通过我们邮件中的退订链接撤回同意。我们会保留你的登记信息，直到你撤回同意，或我们停止发送上线动态。

数据传输

Apple、RevenueCat、PostHog、Vercel和Neon均为美国公司，可能在美国处理数据。可选的PostHog分析使用我们的US Cloud项目，因此这些事件在美国处理。它们的隐私政策说明了处理方式和数据传输保护措施。如需了解适用于你数据的保护措施，请联系我们。

你的权利

根据居住地，你可能有权访问、更正、删除或接收自己的数据，限制或反对其处理，以及向数据保护机构投诉。你可以在设备上查看和删除本地个人资料及练习数据，并在设置中撤回可选分析同意。删除应用会移除本地数据，但不会取消订阅，也不会自动清除购买记录或已经发送的分析事件。有关会员数据、分析数据及其他请求，请写信至 mail@aflotips.com.

儿童

Aflo不面向16岁以下儿童。我们不会在知情的情况下收集他们的个人数据。

变更

情况发生变化时，我们会更新本页。顶部日期表示当前版本。

WHOOP连接开发中

WHOOP连接尚未启用实时健康数据。单独的 个人测试隐私声明 介绍运营者的个人连接测试。公开的客户连接仍不可用。